Ja, maar

Piekeren mannen niet? Je zou het wel denken als je de opkomst ziet bij een piekerworkshop die twee collega's en ik eens in de paar maanden organiseren. Een van de weinige mannelijke deelnemers, een 40-jarige ondernemer, getrouwd en drie kinderen is er vast van overtuigd dat mannen net zo hard piekeren als vrouwen. Misschien wel over andere dingen, over carrière, hoe ze promotie kunnen maken, of ze voor hun gezin kunnen zorgen, of ze de hypotheek kunnen betalen, of ze in hun leven bereikt hebben wat ze wilden bereiken.

Vrouwen piekeren meer over hun gezondheid, hoe ze er uit zien, over de relatie en of ze het ene paar schoenen of het andere zullen kopen. Vrouwen, zo zegt de ondernemer, gaan naar een piekerworkshop omdat ze het leuk vinden. Voor mannen moet het nuttig zijn. ze moeten overtuigd worden van de nadelen van het piekeren en het voordeel om er iets aan te doen. Leuk is niet belangrijk, dan gaan ze liever naar de kroeg of tennissen.

De nadelen van het piekeren voor mannen zijn dat ze minder goed slapen, ze liggen vooral 's nachts te malen. Gepieker remt mannen af, het lukt ze daardoor niet kansen te benutten die zo voor het grijpen liggen. Je moet kansen niet kapot piekeren, zegt de ondernemer. Je somt soms net zo lang de bezwaren op tot het helemaal niet meer hoeft. En je piekert daarna over de kansen die je hebt laten lopen en bent jaloers op degene die het wel is gelukt. Wat mannen op de piekerworkshop kunnen leren is ermee om te gaan, zodat het ze niet langer remt in hun ontplooiing. Maar hoe krijgen we ze erheen?

Speciaal voor mannen werken we met een nieuw computerprogramma Bciscive. Daarmee visualiseer je de verschillende keuzemogelijkheden en de afwegingen die daarbij horen. Het helpt goed bij het maken van loopbaankeuzes en keuzes voor je bedrijf. Op vragen als: welke naam kies ik voor mijn bedrijf of product, moet ik uitbreiden, hoe bereik ik mijn klanten of vergroot ik mijn omzet krijg je een creatief en innovatief antwoord. Meegenomen is dat ook vrouwen een antwoord kunnen krijgen op vragen als: hoe houd ik werk en privé in balans, wat wordt mijn volgende carrièrestap, moet ik van baan veranderen?

De eerstvolgende piekerworkshop is op 19 september in het Betty Asfaltcomplex in Amsterdam. Zie voor info en je aanmelden: www.piekeren.eu

Deze column verscheen eerder in het AD